Serrage du bassin

Avec la grossesse et la naissance, votre bassin s’est ouvert pour laisser de la place à votre bébé. Un serrage du bassin vient contenir le bassin. Il libère le corps des tensions liés à la naissance et aide à réduire les douleurs ligamentaires, au coccyx et la sensation de pesanteur au périnée.

Les bienfaits sont à la fois physiques et psychiques. Permet de refermer là où il y a eu ouverture.

Si vous le souhaitez, votre bébé pourra être à vos côtés, vous pourrez l’allaiter pendant le soin si besoin.

Le serrage du bassin peut se faire dès le premier jour ou votre retour de la maternité.

Si bébé est né par voie haute, on prévoit au bout de 4 semaines.

Durée 1h30 

90 € 

(A domicile : +15 € )

 Mois D’or

Vous méritez que l’on prenne soin de vous après la naissance de votre bébé. L’horizontalité et le resserage de bassin à de nombreuses vertus. Je montre à votre partenaire de vie comment le réaliser durant ce premier mois afin que vous puissiez en bénéficier quotidiennement. Je peux venir cuisiner à votre domicile pour vous permettre de profiter pleinement de votre bébé et que vous n'ayez pas d'intendance à gérer . 

Pour plus de détails, contactez moi pour anticiper la formule qui vous convient le mieux 06 65 04 80 34

Vous méritez qu'on prenne soin de vous dans cette période unique

Rituel du bain sensoriel + photos HD en souvenirs

Ce moment est une bulle de douceur où les parents sont pleinement acteurs. Faire en sorte que le bain ne soit pas seulement un bain d’hygiène mais un vrai moment détente pour toute la famille. Un bain lien, un bain de sens et un bain des sens où bébé retrouve les sensations in utéro

Le rituel se déroule en 3 étapes :

1. Emmaillotage bébé
2. Bain sensoriel
3. Resserage du bassin ou massage des jambes pour maman 

Le rituel du bain sensoriel permet aux parents d’être pleinement acteurs, et de reproduire ensuite ce moment à la maison en toute intimité, en confiance et en toute sécurité.

A programmer en fin de grossesse pour le réaliser idéalement les 3 premières semaines de vie. 

Durée 2h 

A votre domicile ou à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône

180 € ( inclus 10 photos HD pour faire de jolis souvenirs )

(A domicile : +15 €)

Avis d’un couple :

“ Ce moment de partage avec notre bébé était un moment unique d’émotion, de douceur. Nous avons vraiment senti notre bébé apaisé et en confiance.

A conseiller à tous les parents à la recherche d’un moment de partage et d’amour au lieu d’un simple “nettoyage” de bébé !

Et c’était tout aussi agréable pour nous de vivre  ce moment en famille.”

Soin de fermeture avec les rebozos - Idée liste de naissance

La soin débute par un partage sur votre vécu de la naissance et du postnatal.

Puis nous commençons le soin d'enveloppement avec des rebozos pour venir “fermer” corporellement la grossesse et la naissance de votre bébé. Cela comprend un serrage du bassin, pour permettre de resserrer les os et les ligaments, et favorise un relâchement profond du corps après l’accouchement. Il diminue les douleurs ligamentaires, articulaires et la sensation de pesanteur au périnée. La chaleur dégagée par l'enveloppement aide votre corps à récupérer, à libérer les tensions et à faire circuler l'énergie.

Le soin permet de fermer l’étape de la grossesse et de la naissance de votre bébé et de vous ouvrir sur votre nouvelle vie de mère. Les bienfaits sont à la fois physiques et psychiques.

Votre bébé pourra être à vos côtés si vous le souhaitez.

Si vous avez eu une césarienne, il est préférable d’attendre 4 semaines avant de faire le soin.

Durée 1h30

90 € 

(A domicile : +15 € )

Soin Rituel Rebozo à 4 mains comprenant :

- Un temps d'échange autour d'une tisane

- Massage à 4 mains à l'huile 

- Un temps de sudation dans un hammam

- Un serrage du corps avec nos rebozos

320 € (3h) -  ou cabinet ReNaître ( +15 € à domicile )

Service repas postnatal

Pour vous permettre de bien manger et surtout de profiter de votre famille sans vous préoccuper des repas en postnatal, je cuisine avec beaucoup d’amour des produits locaux, la majorité en bio. On discute en amont sur vos envies. On définit en amont vos goûts et je vous propose des recettes adaptés au postnatal.

2 formules possibles :

--> On cuisine ensemble à votre domicile : vous faites les courses et je cuisine sur place 

--> Je cuisine à mon domicile et vous livre lors d'un de nos rdv ( Je me charge de faire vos courses et je cuisine ensuite à mon domicile le maximum de repas en fonction de vos besoins )

Pour vous donner un ordre d'exemple, pour 4 heures en cuisine, je réalise environ 35 portions individuels repas

• 45 € / heure
• Paquet de boules d’énergies  : 15 € 
• Salade de fruits : 7 €
• Lait d’or : 8 €
• Tisane d'allaitement  bio: 8 €

Ce service est possible uniquement si vous avez souscrit un forfait d’accompagnement

Accompagnement postnatal sur-mesure

Vous souhaitez prendre soin de vous, de votre famille ou de votre couple en postnatal, cet accompagnement est une belle idée

Nous élaborerons ensemble ce dont vous avez envie pour cet accompagnement postnatal : écoute, soutien, serrage du bassin, massages, soin rebozo, allaitement, intendances, repas, bain sensoriel... Nous prenons le temps de définir vos besoins et aspirations pour cette période unique. A répartir en pré et postnatal en fonction de vos besoins.

A répartir et étaler en fonction de vos besoins ( Durée : 12 mois )

Pour envisager l'accompagnement qui vous ressemble, réservez votre appel découverte 0665048034

Accompagnement allaitement

Bien que l’allaitement soit naturel, ce n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Se sentir entourée et soutenue peu tout changer

Je vous accompagne pour préparer l’allaitement en vous donnant toutes les clés et outils pour bien démarrer

Appels et SMS pendant votre séjour à la maternité si nécessaire

Prêt de matériel si nécessaire (coquillages, recueil lait,  …)

A votre domicile ou à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône

Parfois un petit rendez vous peux simplement débloquer une situation ( reprise du travail, mixte, ...)  

Atelier postnatal Maman/ Bébé

Binôme kiné périnatal

/ doula, petit groupe de 4 à 5 mamans

Se retrouver en petit groupe de mamans pour échanger et partager sur le vécu de la maternité, partager joies et difficultés,  votre histoire, votre couple ... Voir que le vécu de l'une peu faire écho à l'autre. Se sentir moins seule, se sentir comprise.

Un espace d'écoute, de soutien et de bienveillance où l'on parle du vécu postnatal, du couple, d'alimentation de bébé, ...

Puis nous continuons avec une séance de Yoga postnatal avec vos bébés 

Atelier à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône

Pour s’inscrire : envoie ton mail et numéro de téléphone 

Durée 2h : 30 € 

Jeudis de 13h15 à 15h15

Jusqu'a 18 mois

Plus de détails sur page : Atelier postnatal

Forfait Essentiel

Idéal en cadeau pour la maman et le bébé.

Au programme :

• 1 soin (massage postnatal ou rebozo) avec serrage du bassin pour la maman
• 1 rituel du bain sensoriel pour bébé 
• 10 photos HD en souvenirs

Durée 3h

240 €

(A domicile : +15 € )

Atelier massage bébé

Favorise la production d’ocytocine et le sommeil, soulage des tensions et diminue le stress

Vous souhaitez apprendre des techniques de massage pour votre bébé?  Je vous montre les gestes sur un poupon et vous reproduisez sur votre bébé.

Je vous montre ensuite une technique d’emmaillotage pour apaiser bébé.

65 €  à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône

Me contacter

Vous avez des questions particulières ? Vous souhaitez en savoir plus sur le l’accompagnement d’une doula ?

N’hésitez pas à me laisser un message, ou contactez-moi au 06 65 04 80 34