Un accompagnement doula postnatal pour vivre un post-partum soutenu
Le post-partum est une période aussi intense que précieuse. Après la naissance, tout change : le corps, les émotions, le rythme, le couple, l’identité.
En tant que doula, je vous propose un accompagnement doula postnatal pour vous aider à traverser cette période avec plus de sérénité, de confiance et de soutien.
Que vous soyez jeune maman ou en pleine découverte de votre bébé, je suis là pour vous entourer et vous soutenir dans votre quotidien.
Pourquoi se faire accompagner en postnatal ?
On parle beaucoup de la grossesse… mais peu de l’après
Le post-partum peut être :
- Fatigant physiquement
- Bouleversant émotionnellement
- Déstabilisant dans le couple
- Rempli de doutes (allaitement, sommeil, pleurs…)
Un accompagnement doula postnatal vous permet de :
- Vous sentir écoutée et être soutenue dans vos choix
- Prendre confiance en vous
- Vivre un post-partum plus doux et conscient
Si vous ressentez le besoin d’être soutenue, entourée, accompagnée…
Je vous invite à me contacter pour échanger et créer ensemble un accompagnement qui vous ressemble 06 65 04 80 34
Ce que comprend mon accompagnement doula postnatal
Chaque accompagnement est unique, c’est à vous de décider mais cela peut inclure :
Présence et écoute et soutien émotionnel
Un espace pour déposer ce que vous vivez, vos émotions, vos questions… sans filtre. Baby blues, fatigue, charge mentale… vous n’avez pas à porter tout cela seule
Soutien autour du bébé
- Allaitement (mise en place, doutes, ajustements)
- Compréhension des besoins du nouveau-né
- Rythmes et sommeil
Prendre soin de la mère
Parce que vous avez porté un bébé, l’avez mis au monde, vous méritez de recevoir des soins adaptés au postnatal pour la récupération de votre corps et votre bien être : massage, resserage de bassin…
Aide concrète au quotidien
Préparer des repas, une tisane, une salade de fruits, s’occuper du bébé pendant que vous vous douchez, soulager votre charge mentale …
Une place pour le partenaire
J’accompagne aussi les partenaires pour trouver leur place, soutenir la maman sans s’oublier, mieux comprendre cette période intense
3 possibilités d’accompagnements
en postnatal
Offre Essentiel
Cette formule doula postnatal comprend un rdv de 3h comprenant :
- Temps d’échange & partage
- 1 massage postanal/ resserage de bassin
- 1 bain enveloppé bébé
- 10 photos HD au choix en souvenirs
Tarif : 240 €
Offre à la carte
Cette formule est un forfait doula qui vous permet de mettre ce que vous voulez dans l’accompagnement en fonction de vos besoin ( écoute, soins, repas …) C’est une formule 100% sur mesure et modulable
Le tarif est dégressif en fonction du nombre d’heures que vous souhaitez :
- 60€ = 1 h d’accompagnement
- Entre 10 et 20h d’accompagnement : 50€/h
- Entre 20 et 30h d’accompagnement : 45€/h
Les forfaits doula postnatal sont valable 1 an (Idéal à se faire offrir sur une liste de naissance)
Offre de rêve
Cette offre doula postnatal propose un accompagnement intégrant 4 rdv de 3h comprenant :
- Soutien émotionnel, accompagnement allaitement
- 4 soins pour maman ( massage ou rebozo )
- 4 shootings (40 photos HD au choix ) pour immortaliser les semaines et mois qui passent
Cette formule permet d’associer détente corporelle, soutien émotionnel et souvenirs
Tarif : 800 €
Je répond à vos questions sur l'accompagnement postnatal
Vous avez souvent des questions sur mes accompagnements doula, je réponds au plus fréquente ici mais si vous en avez d’autres, n’hésitez pas à m’écrire ou m’appeler 06 65 04 80 34
Quand commencer un accompagnement doula postnatal ?
L’accompagnement doula postnatal peut débuter dès les premiers jours après la naissance, lorsque le besoin de soutien est le plus intense.
Cependant, il est tout à fait possible de commencer un accompagnement doula postnatal plusieurs semaines, voire plusieurs mois après l’arrivée de votre bébé.
Chaque moment est juste : il n’est jamais trop tard pour être soutenue, écoutée et entourée dans votre post-partum.
Combien de séances sont nécessaires en accompagnement doula postnatal ?
Le nombre de séances en accompagnement doula postnatal dépend entièrement de vos besoins, de votre vécu et de votre réalité du moment. Certaines familles ressentent le besoin d’une séance ponctuelle, tandis que d’autres préfèrent un accompagnement postnatal régulier pour être soutenues sur la durée. Nous construisons ensemble un accompagnement sur mesure, adapté à votre rythme et à votre quotidien.
“Je ne suis pas sûre d’en avoir vraiment besoin…”
Beaucoup de femmes ressentent cela avant de vivre un accompagnement doula postnatal. Et pourtant, le post-partum est une période intense, parfois imprévisible. Être accompagnée permet justement d’anticiper, de déposer ce qui est vécu, de prendre soin de vous et de ne pas rester seule. Vous n’avez pas besoin d’aller “mal” pour vous offrir un accompagnement doula postnatal. Vous pouvez simplement avoir envie d’être soutenue, écoutée et entourée.
“J’aimerais m’offrir un accompagnement doula postnatal, mais je trouve que c’est cher…”
C’est une pensée très fréquente, et totalement légitime. Un accompagnement doula postnatal est un véritable investissement dans votre bien-être, votre récupération et votre équilibre émotionnel après la naissance. C’est un cout mais c’est un investissement pour l’avenir aussi . Cette période est unique et tellement de femmes regrettent de n’avoir pas sauté le pas ( parfois même des années après.) L’idéal est de se le faire offrir sur une liste de naissance. Si le budget est une question importante pour vous, nous pouvons en parler ensemble et trouver une formule d’accompagnement doula adaptée à votre réalité financière.
Modalités d’accompagnement doula pendant votre postnatal à Villefranche-sur-Saône et alentours
Les rendez-vous ont lieu à l’espace RE NAÎTRE au 88 Rue Paul Bert à Villefranche-sur-Saône ou à votre domicile (+15€ au delàs de 10km)
J’interviens autour de Villefranche, Lyon et Mâcon : Villefranche sur Saone, Gléizé, Portes des pierres dorées, Saint Georges de Reneins, Pommiers, Limas, Liergues, Jarnioux, Saint Julien, Blacé, Saint Etienne des Ouillères, Arnas, Limas, Rivolet, Denicé, Cogny, Lacenas, Anse, Trévoux, Chasselay, Limonest, Genay, Reyrieux, Dardilly, Neuville sur Saone, Poleymieux au Mont d’or, Couzon au mont d’Or, Montaney, Saint Cyr au mont d’Or, Dommartin, Poleymieux au Mont D’Or, Mont du Lyonnais, Mont d’Or, Curis au Mont d’Or, …
Ceux qui ont testé l’accompagnement postnatal vous racontent
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L’arrivée d’un nouveau né est un moment précieux et unique pour la famille. Autorisez vous à prendre soin de vous et de votre famille dans cette période fondatrice pour la suite.
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N’hésitez pas à me laisser un message, ou contactez-moi au 06 65 04 80 34