Accompagnement grossesse
L’accompagnement peut commencer dès que vous en ressentez le besoin.
Je vous soutiens émotionnellement et corporellement. Nous élaborerons ensemble ce dont vous avez envie pour cette période unique : soutien émotionnel et écoute, transmissions, soins, rebozos, massages, intendance, le rôle du partenaire, préparation au postnatal, anticiper son allaitement…
A votre domicile ou à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône
A étaler et répartir en fonction de vos besoins
- Rendez-vous unitaire 1h30 : 75€
- Forfait 10h d’accompagnement : 400 €
- Forfait 20h d’accompagnement : 700€
- Forfait 30h d’accompagnement : 950€
Le forfait peut se continuer en postnatal
Soin grossesse avec les rebozos
Un soin qui permet de se reconnecter à son corps et de prendre soin de lui pendant la grossesse. C’est un voyage sensoriel qui contribue à un lâcher prise mental et corporel et à une détente profonde en vue de la naissance. Contribue à soulager les jambes lourdes, libère les tensions, étire le corps en douceur. Le rebozo est un tissu ancestral originaire d’Amérique Centrale.
Le soin se déroule en 2 temps :
- Un espace d’écoute sur votre vécu de la grossesse
- Un soin corporel avec mes rebozos pour vous soutenir corporellement pendant la grossesse. Je vous enveloppe et vous berce avec mes rebozos. Le soin se réalise habillé dans une tenue confortable.
A votre domicile ou à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône
80 € (1h30)
Massage femme enceinte
Idéale pour prendre soin de soi pendant la grossesse. Permet une connexion à bébé, libère les tensions, améliore la circulation et diminue la sensation de jambes lourdes.
Après un temps d’écoute pour savoir comment se passe votre grossesse, je vous masse le corps avec des techniques spécialement adaptées aux femmes enceintes.
A votre domicile ou à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône
80 € (1h30)
Atelier en couple
Binôme kiné périnatal / doula, petit groupe de 3 à 4 couples
Pour s’informer en couple, se questionner, anticiper le postnatal et préparer la naissance de son bébé.
Les partenaires se sentent bien souvent impuissants pendant la grossesse et l’accouchement. Notre but : les rendre pleinement acteur ! Ils peuvent vraiment faire la différence.
Cet atelier les rendra plus confiant, plus investi et leur permettra de se rendre compte de leur rôle indispensable.
Au programme :
- Posture en couple à faire durant la grossesse pour détendre
- Le rôle des hormones pendant la grossesse et la naissance
- L’environnement de naissance et le pouvoir du partenaire
- Outils pour faciliter l’accouchement
- Technique de respiration en couple
- Préparer votre postnatal optimal
- Technique de serrage du bassin à reproduire par le partenaire
- Initiation au portage
A l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône
Dans un parc privée en extérieur durant l’été
75 € / couple (3h)
Pour s’inscrire : envoyez-moi votre numéro de téléphone afin d’être tenu informé des prochaines dates (les ateliers se déroulent le soir de semaine, le Samedi ou Dimanche matin)
En binôme avec Camille https://maison-perinatale.fr
Avis d’un papa :
“En 3h d’atelier, j’ai bien plus appris que tous le long de la grossesse. Je me suis senti pleinement acteur et j’ai à présent des outils concrets pour prendre soin de ma compagne et mon bébé pour cette fin de grossesse, la naissance et l’après. Merci à vous 2. “
Atelier grossesse
Binôme kiné périnatal / doula, petit groupe de 3 à 4 mamans
Yoga prénatal + Cercle de parole
Pour prendre un temps pour soi et son bébé dans sa grossesse. Pour échanger avec d’autres mamans sur le vécu de la grossesse, partager joies et difficultés, cheminer ensemble … Je vous écoute, vous soutien et vous transmet des informations en fonction de vos besoin.
Un espace d’écoute, de soutien et de bienveillance.
Au programme :
- 1 heure de yoga prénatal
- 1 heure cercle de parole ( échanges, transmissions)
Les jeudis de 10 à 12h à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône
30€ (2h)
Réservation par SMS : 06 65 04 80 34
Organisation Mama Blessing
Belle fête à s’offrir en fin de grossesse avec toutes les femmes que vous souhaitez avoir près de vous pour cette journée en votre honneur. Pour se sentir puissante en vue de la naissance et célébrer la future maman. A la différence d’une baby shower, on se concentre sur la maman pour lui envoyer toutes les belles énergies pour la naissance à venir.
Parce que chaque mama blessing est unique, nous prenons le temps de définir ensemble en amont ce que vous souhaitez pour ce moment selon vos envies : partage, cercles de femmes, rituels, massage, rebozos, peinture sur ventre, moulage de ventre…
A votre domicile ou à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche-sur-Saône ou en extérieur dans un parc privée
250 € (3 h)
Atelier grossesse en couple – individuel
Idéal pour inclure au maximum le partenaire et le rendre pleinement acteur pendant la grossesse.
Après un temps d’échange en couple sur votre vécu respectif de la grossesse, je propose au partenaire d’apprendre des techniques de massage sur la femme enceinte et la bercer avec les rebozos pendant la grossesse. Peut également se réaliser avec les aînés si vous le souhaitez
L’objectif : passer de bons moments en couple et soulager les tensions du corps liées à la grossesse.
A votre domicile ou à l’espace RE NAÎTRE à Villefranche sur-Saône
110 € (3h)
Prête à sauter le pas ?
Investissez dans votre grossesse
Osez prendre soin de vous ! La grossesse est une période unique, vous meritez de prendre du temps pour vous, qu’on prenne soin de vous et de votre famille.
Me contacter
Vous avez des questions particulières ? Vous souhaitez en savoir plus sur le l’accompagnement d’une doula ?
N’hésitez pas à me laisser un message, ou contactez-moi au 06 65 04 80 34